Na een ingrijpende, pijnlijke of beangstigende gebeurtenis kun je vastlopen in de verwerking. Dan heb je intense en ongewilde herbelevingen, nachtmerries of het gevoel alsof je de gebeurtenis opnieuw meemaakt. Je voelt en gedraagt je anders, doordat je gespannen, angstig of prikkelbaar bent. Je gedachten gaan steeds naar de gebeurtenis en je hebt moeite om normale situaties als veilig te ervaren. Vaak merk je zelf dat je vastzit. Of vrienden, familie of collega's geven aan dat jij je anders gedraagt.
Wat is het KITT?
Het Kortdurend Intensief Trauma Traject (KITT) is voor iedereen die last heeft van zich aan je opdringende (intrusieve) beelden, waaronder nachtmerries en/of herbelevingen. Dit behandeltraject van GGzE richt zich op het snel (2 tot 6 weken) en effectief verminderen van deze klachten. Vooraf aan het traject zijn alle afspraken ingepland, zodat je precies weet waar je aan toe bent.
Behandelmethoden
Er zijn meerdere bewezen effectieve behandelingen voor traumaklachten. Denk aan:
- Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR)
- Imaginaire Rescripting
- (Imaginaire) Exposure
Binnen het KITT wordt gebruik gemaakt van EMDR en/of Imaginaire Rescripting.
EMDR
Bij EMDR denk je terug aan een nare herinnering en krijg je tegelijkertijd oogbewegingen aangeboden, waardoor het verwerkingssysteem wordt geactiveerd. Tijdens het behandeltraject krijg je (online) ondersteuning en begeleiding. Wekelijks evalueer je met een KITT behandelcoach de impact en het effect van de EMDR-sessies.
Imaginaire rescripting
Imaginaire Rescripting (ImRs) richt zich op het bewerken en verwerken van betekenisvolle en vaak traumatische herinneringen. Tijdens de behandeling haal je een (deel van een) nare of traumatische gebeurtenis uit je geheugen op. Je beeldt je vervolgens in hoe je deze gebeurtenis – of het verloop van de gebeurtenissen – zou willen veranderen naar een meer positieve uitkomst.
ImRs biedt je de mogelijkheid om de gevoelens, behoeftes en bewegingen te uiten die je op dat moment moest onderdrukken. Een levendige inbeelding van de oorspronkelijke gebeurtenis en daarna het herschrijven van die herinnering, geeft een ervaring ‘alsof het echt is’ en kan daarmee een helende, therapeutische werking hebben.
Onderzoek effectiviteit behandelingen
Samen met Universiteit Maastricht onderzoekt GGzE welke behandeltechniek (EMDR of ImRs) voor welke cliëntpopulatie het beste werkt. Het onderzoek loopt sinds oktober 2024 bij het KITT op Landgoed De Grote Beek.
Wanneer is het KITT niet geschikt
Als je nachtmerries en/of herbelevingen ervaart kun je aangemeld worden voor het KITT. Een DSM-V-classificatie voor PTSS is niet noodzakelijk. Ook wanneer je bijvoorbeeld een depressie hebt, kun je in aanmerking komen voor deelname (als je ook nachtmerries en/of herbelevingen ervaart).
Als je niet in staat bent om voor, tijdens en direct na de behandelsessie nuchter te blijven, is het KITT niet geïndiceerd. Dit geldt voor alcohol- en drugsgebruik, en voor dempende medicatie (zoals slaapmedicatie of zware pijnstillers).
Aanmelden
Als je twijfelt over je aanmelding, kan je behandelaar altijd contact opnemen met het KITT via KITT@ggze.nl. Bespreek met je behandelaar of het KITT geschikt voor jou is. Hij of zij kan je verder helpen met de aanmelding.