PsySalon

Een PsySalon is een gratis bijeenkomst voor iedereen die interesse heeft in mentale gezondheid. Je hoeft geen verwijzing of indicatie te hebben om mee te doen. Iedereen is welkom. Het is een laagdrempelige plek waar je kunt ontmoeten, leren en praten.

Elke PsySalon heeft een thema. Denk aan onderwerpen als: herstel, omgaan met psychische kwetsbaarheid, werk & welzijn, of hoe het is als je stemmen hoort. Er zijn deskundigen of ervaringsdeskundigen aanwezig die uitleg geven over het thema. Je kunt vragen stellen, luisteren en soms je eigen ervaring delen.

• Ontmoeting: Je ontmoet mensen die dezelfde zorgen hebben of gelijke ervaringen. Dat kan steun geven.
• Voorlichting: Je leert iets nieuws over het thema van de avond. Dat maakt dingen vaak minder ingewikkeld.
• Deskundigheidsbevordering: Niet alleen voor jou, maar ook voor professionals of betrokkenen (zoals naasten) is er iets te leren.

Je kunt gewoon binnenlopen. Meestal is er sprake van inloop, koffie/thee, en bijvoorbeeld een gesprek of presentatie. Soms is er ruimte om in kleinere groepjes te praten. Je hoeft echt niet te spreken als je dat niet fijn vindt; luisteren is ook al waardevol.